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Kokos-Bananenshake | Coconut Banana Shake

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Moin ihr Lieben! Heute gibt es für euch mal ein Rezept für einen super leckeren und gesunden Milchshake. Ich gehe ja gerne mal im Asialaden einkaufen und nehme der guten Form halber immer auch einen Liter Kokosmilch mit. Es ist ein schöner Ersatz für Milch (die ich trotzdem trinke, aber eine exotische Abwechslung ist immer mal schön) und schmeckt einfach himmlisch sahnig! Bei meinem letzten Abstecher im Shop habe ich außerdem dieses gewaltig große Glas Erdnussbutter gesehen. Nicht die, die total gesüßt ist und die man im Supermarkt auch kaufen kann, sondern ein Glas voll mit Erdnüssen in Pastenform. Genial, und das für einen recht kleinen Preis. Die beiden Kollegen habe ich zuhause dann mal fix in einem Getränk verarbeitet. Wenn ihr zuhause (zu) reife Bananen habt, ist dieser Drink perfekt- die Süße kommt nämlich vor allem aus der Frucht, sonst ist kein zusätzlicher Zucker drin. Wer möchte, kann mit Honig oder dem Süßstoff seiner Wahl aber auch nachhelfen! Ich finde, der Shake schmeckt auch so schon wunderbar und eignet sich als gesunder „Snack“ für zwischendurch.

Für eine Person:kokosbananenrezept

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