Das Jahr, in dem Corona kam: Mein Jahresrückblick 2020

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Dieses Jahr war anders. Und es war verdammt viel los; Proteste in Hongkong, Buschbrände in Australien, die Black Lives Matter Bewegung in den USA und die Corona-Pandemie, die die ganze Welt seit Monaten in einen Ausnahmezustand versetzt. Wie haben sich die Ereignisse des letzten Jahres auf mich ausgewirkt? Lange habe ich mich nicht zu den vielen Dingen geäußert, die dieses Jahr so in der Welt los waren. In meinem persönlichen Jahresrückblick lasse ich 2020 heute aber doch mal Revue passieren.

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Entschleunigen: Gegen die Unordnung im Kopf

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Den ganzen Tag stehst du unter Strom, kommst nicht zur Ruhe, fängst tausend Projekte an – und am Ende des Tages fühlt es sich an, als hättest du nichts geschafft? Klingt nach einem ziemlichen mentalen Tumult! Gegen diese Tage, an denen Unordnung im Kopf herrscht, hilft nur die Notbremse. Dafür findest du im heutigen Beitrag 3 Tipps, mit denen du deinen Alltag entschleunigen kannst.

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Schüchtern? Alles eine Frage der Einstellung!

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Liebes Tagesbuch,

heute habe ich es mal wieder nicht geschafft, den Mund aufzukriegen. Eigentlich will ich doch so gerne mit anderen reden, aber stattdessen erstarre ich zu Eis. Von außen denken dann alle, dass ich arrogant bin und wollen gar nichts mit mir zu tun haben. Warum muss ich immer so verdammt schüchtern sein? 

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